सफेद विलो छाल किसके लिए अच्छी है?
2023-10-24 11:55:49
सफेद विलो डोंगी सफेद विलो पेड़ से आती है, जिसे वैज्ञानिक रूप से सैलिक्स अल्बा के नाम से जाना जाता है। इसका औषधीय उपयोग का एक लंबा इतिहास है जो प्राचीन मिस्र, रोमन, ग्रीक और मूल अमेरिकी समाजों से जुड़ा है। आमतौर पर, सफेद विलो डोंगी का उपयोग सिरदर्द, ऑस्टियोआर्थराइटिस और पीठ दर्द जैसी स्थितियों से जुड़े बुखार, दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए किया जाता है।
में सक्रिय पायस उजला विलो डिंघी सैलिसिन है, जिसे शरीर सैलिसिलिक एसिड में परिवर्तित करता है। यह एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड या एस्पिरिन का करीबी रासायनिक संबंध है। आइए सफेद विलो छाल के उपयोग से जुड़े स्वास्थ्य लाभों, उपयोगों, दुष्प्रभावों और सावधानियों के बारे में जानें।
सफेद विलो छाल के फायदे और उपयोग
सफेद विलो छाल निकालने का पाउडर मुख्य रूप से निम्नलिखित संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए सदियों से उपयोग किया जाता रहा है:
दर्द से राहत- सफेद विलो डोंगी में कई कंपोजिट में एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी पार्सल होते हैं जो मामूली पीड़ा और दर्द से अस्थायी रूप से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि यह आदतन कम उल्टे दर्द, ऑस्टियोआर्थराइटिस जोड़ों के दर्द और सिरदर्द के लिए सहायक हो सकता है।
बुखार कम करने वाला - सफेद विलो छाल में ज्वरनाशक प्रभाव होता है, जिसका अर्थ है कि यह बुखार को कम कर सकता है। ऐसा प्रतीत होता है कि शरीर के ऊंचे तापमान को कम करने में सैलिसिन एस्पिरिन के समान ही काम करता है।
सूजन-रोधी- सूजन कई अभ्यस्त स्थितियों की जड़ में है। विरोधी- देशद्रोही आचरण सफेद विलो छाल का अर्क सूजन संबंधी आंत्र शिकायत जैसी स्थितियों में मदद मिल सकती है। आगे की जांच की मांग की गई है।
फ्लू और स्नैप- सफेद विलो डिंगी अंश के एनाल्जेसिक, ज्वरनाशक और कमजोर-मॉड्युलेटिंग गुण फ्लू और सर्दी के लक्षणों जैसे सिरदर्द, बुखार और शरीर में दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।
मासिक धर्म में ऐंठन- ऐंठन से राहत देने वाले और सूजन-रोधी पार्सल भी सफेद विलो डिंगी को मासिक धर्म की ऐंठन और उम्र से जुड़ी परेशानी को कम करने में सहायक बनाते हैं।
माइग्रेन - कुछ अध्ययनों में प्लेसबो की तुलना में इसने माइग्रेन सिरदर्द की आवृत्ति को कम करने में प्रभावकारिता दिखाई है। यह एक वैकल्पिक सिरदर्द उपचार हो सकता है।
सफेद विलो छाल में सक्रिय यौगिक
सफेद विलो छाल में प्राथमिक सक्रिय यौगिक सैलिसिन है। सैलिसिन सैलिसिलिक एसिड का एक रासायनिक अग्रदूत है। सैलिसिलिक एसिड शरीर में साइक्लोऑक्सीजिनेज एंजाइम और प्रोस्टाग्लैंडीन पर कार्य करके दर्द निवारक और देशद्रोही पदार्थ पैदा करता है।
एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (एस्पिरिन) से प्राप्त सैलिसिलिक एसिड के विपरीत, सैलिसिन को लीवर द्वारा धीरे-धीरे सैलिसिलिक एसिड में परिवर्तित किया जाता है। इसका मतलब यह है कि एस्पिरिन की तुलना में पेट में इसका दुष्प्रभाव कम हो सकता है, जबकि यह अभी भी व्यवस्थित रूप से एनाल्जेसिक लाभ पैदा करता है।
सफेद विलो छाल में अन्य लाभकारी पौधे पॉलीफेनोल्स, फ्लेवोनोइड्स और पोषक तत्व भी होते हैं जो इसके चिकित्सीय उपयोग का समर्थन करते हैं। हालाँकि, मानव अध्ययन से पता चलता है कि सैलिसिन सामग्री दर्द और सूजन के लिए सफेद विलो छाल की प्रभावकारिता से संबंधित है।
दुष्प्रभाव और सावधानियां
जब अल्पकालिक उपयोग किया जाता है, तो सफेद विलो छाल आमतौर पर सुरक्षित और अच्छी तरह से सहन की जाती है। साइड इफेक्ट्स में शामिल हो सकते हैं:
- पेट खराब होना या जलन होना
- खुजली, पित्ती, दाने (एलर्जी प्रतिक्रिया)
- अन्य रक्त पतला करने वाली दवाओं के साथ मिलाने पर अत्यधिक रक्तस्राव
- चक्कर आना, सिरदर्द
सफेद विलो छाल कुछ दवाओं के साथ भी परस्पर क्रिया कर सकती है। जो लोग रक्त को पतला करने की दवा या एनएसएआईडी ले रहे हैं उन्हें चिकित्सकीय देखरेख में होने तक इसके उपयोग से बचना चाहिए। इसके लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है:
- गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाएं
- 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चे
- पेप्टिक अल्सर, किडनी रोग या गठिया से पीड़ित लोग
- सैलिसिलेट संवेदनशीलता वाले लोग
यदि कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है तो उपयोग बंद कर दें और आवश्यकतानुसार स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें। अन्यथा सफेद विलो छाल में अपेक्षाकृत अच्छी अल्पकालिक सुरक्षा प्रोफ़ाइल होती है।
अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया
यह कई प्रकार की दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है:
एनएसएआईडी - इबुप्रोफेन जैसे एनएसएआईडी दर्द निवारक के साथ समवर्ती उपयोग से रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है। कॉम्बिनेशन से बचना चाहिए.
एंटीकोआगुलंट्स - सफेद विलो छाल वार्फरिन, हेपरिन और संबंधित एंटीकोआगुलंट्स के रक्त को पतला करने वाले प्रभाव को बढ़ा सकती है जिससे अत्यधिक रक्तस्राव हो सकता है।
मूत्रवर्धक - सैलिसिलेट्स संयुक्त होने पर मूत्रवर्धक की प्रभावकारिता को कम करते हैं और गुर्दे के कार्य पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
मेथोट्रेक्सेट - विलो छाल मेथोट्रेक्सेट, एक प्रतिरक्षादमनकारी दवा, के रक्त स्तर को बढ़ा सकती है, जिससे प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।
फ़िनाइटोइन - सफ़ेद विलो छाल के साथ एक साथ लेने पर एंटी-जब्ती दवा फ़िनाइटोइन का अवशोषण कम हो जाता है, जिससे चिकित्सीय प्रभाव कम हो जाता है।
यदि आप इनमें से किसी भी दवा या रक्त को पतला करने वाली दवाओं का उपयोग कर रहे हैं तो सफेद विलो छाल लेने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें। बातचीत गंभीर हो सकती है.
क्या मैं हर दिन सफेद विलो छाल ले सकता हूँ?
लंबे समय तक सफेद विलो छाल का दैनिक उपयोग आमतौर पर अनुशंसित नहीं किया जाता है। सफ़ेद विलो छाल निरंतर, दीर्घकालिक उपयोग के लिए सुरक्षित साबित नहीं हुई है। दर्द से राहत आम तौर पर कई घंटों के भीतर होती है और लाभ अधिकतम एक सप्ताह से अधिक नहीं होना चाहिए।
बिना ब्रेक के दैनिक उपयोग से दवाओं के साथ प्रतिकूल प्रभाव और अंतःक्रिया की संभावना भी बढ़ जाती है। अस्थायी दर्द से राहत के लिए आवश्यकतानुसार डॉक्टर की अनुमति से एक बार में कुछ दिनों के लिए सफेद विलो छाल का उपयोग करना बेहतर है। सूचीबद्ध खुराक अनुशंसाओं से अधिक न लें। दैनिक एनाल्जेसिक उपयोग की आवश्यकता वाले पुराने दर्द के लिए चिकित्सकीय मार्गदर्शन लें।
सफेद छाल के क्या फायदे हैं?
पेपर बर्च और अन्य पेड़ों की सफेद छाल के कुछ पारंपरिक उपयोग हैं, लेकिन सफेद विलो छाल की तरह इसका अध्ययन नहीं किया गया है। लाभों में शामिल हो सकते हैं:
- बेटुलिन यौगिक के कारण प्राकृतिक एंटीसेप्टिक
-विरोधी भड़काऊ प्रभाव
-विटामिन सी जैसे पोषक तत्वों का स्रोत
- सुखदायक त्वचा पर चकत्ते/जलन
-संभावित कैंसररोधी प्रभाव
हालाँकि, सफेद सन्टी की छाल उतनी गुणकारी या विश्वसनीय नहीं है जैविक सफेद विलो छाल का अर्क दर्द, बुखार या सूजन के लिए। विलो छाल को अधिक शोध समर्थन प्राप्त है और इसकी सैलिसिन सामग्री इसे कुछ औषधीय उपयोगों के लिए विशिष्ट रूप से फायदेमंद बनाती है।
क्या सफेद विलो छाल एस्पिरिन से अधिक सुरक्षित है?
एस्पिरिन के नियमित उपयोग की तुलना में सफेद विलो छाल के कुछ फायदे हैं। विलो छाल में मौजूद सैलिसिन को प्रभाव डालने से पहले लीवर में सैलिसिलिक एसिड में परिवर्तित किया जाना चाहिए। इसका मतलब यह है कि मौखिक रूप से लेने पर यह कम प्रत्यक्ष जलन और पेट की परत को नुकसान पहुंचा सकता है।
विलो छाल में अन्य पौधे पॉलीफेनॉल भी होते हैं जो आंत के लिए कुछ सुरक्षात्मक लाभ प्रदान कर सकते हैं। लेकिन यह अभी भी दवाओं के साथ नकारात्मक प्रतिक्रिया कर सकता है, एलर्जी का कारण बन सकता है और पेट में जलन पैदा कर सकता है, खासकर उच्च खुराक में। कभी-कभार उपयोग के लिए, सफेद विलो छाल कुछ लोगों के लिए एस्पिरिन की तुलना में अधिक कोमल हो सकती है, लेकिन लंबे समय तक उपयोग के साथ इसके समान जोखिम होते हैं।
क्या सफेद विलो छाल खाना सुरक्षित है?
छोटी अवधि के लिए कम मात्रा में, सफेद विलो छाल वयस्कों के लिए निर्देशानुसार पूरक, चाय और टिंचर के रूप में निगलना सुरक्षित है। लेकिन कच्ची सफेद विलो छाल या पत्तियों को पर्याप्त मात्रा में खाने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि अधिक मात्रा में सेवन करने पर सेफ्रोल सामग्री प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
कच्चे पौधे में सैलिसिन की मात्रा भी बेतहाशा भिन्न होती है। 120-240 मिलीग्राम के आसपास सैलिसिन स्तर के लिए मानकीकृत पूरक चिकित्सीय उपयोग के लिए आदर्श हैं। बड़ी मात्रा में कच्चे सफेद विलो पौधे के हिस्सों को खाना स्वास्थ्य लाभ के लिए उतना सुरक्षित या विश्वसनीय नहीं है। उचित रूप से संसाधित सफेद विलो छाल का अर्क औषधीय प्रयोजनों के लिए बेहतर अनुकूल है।
क्या सफेद विलो की छाल लीवर के लिए कठोर है?
कुछ प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि सफेद विलो छाल में कुछ यौगिक लीवर को विषाक्तता से बचाने में मदद कर सकते हैं। फिर भी, लंबे समय तक उच्च-इलाज का उपयोग या एसिटामिनोफेन, शराब, या यकृत द्वारा चयापचयित अन्य दवाओं के साथ संयोजन संभावित रूप से हेपेटोटॉक्सिसिटी को जन्म दे सकता है।
अनुशंसित गोलियों में सफेद विलो डोंगी की खुराक का मध्यम अल्पकालिक उपयोग अधिकांश लोगों के लिए जिगर के लिए थोड़ा खतरा पैदा करता है। लेकिन जिगर की बीमारी वाले लोगों को विलो छाल के साथ सावधानी बरतनी चाहिए। नियमित उपयोग के साथ विलो छाल के यकृत समारोह पर प्रभाव पर अभी भी अधिक शोध की आवश्यकता है।
क्या सफेद विलो छाल वजन घटाने के लिए अच्छी है?
कोई प्रत्यक्ष प्रमाण यह नहीं बताता कि सफेद विलो छाल वजन घटाने में सहायता करती है। इसके यौगिकों में हल्के मूत्रवर्धक प्रभाव हो सकते हैं जो अस्थायी रूप से पानी की कमी को बढ़ा सकते हैं। हालाँकि, यह चयापचय या वसा जलने को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ावा नहीं देता है।
जबकि सफेद विलो छाल निकालने यदा-कदा दर्द से राहत के लिए सुरक्षित हैं, वे वजन प्रबंधन के लिए प्रभावी दीर्घकालिक समाधान नहीं हैं। स्थायी वजन घटाने के लिए आहार और व्यायाम के माध्यम से कैलोरी की कमी को बनाए रखना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।
निष्कर्ष
कई प्राचीन औषधीय परंपराओं द्वारा इसके अभिन्न उपयोग के साथ, सफेद विलो छाल अस्थायी दर्द से राहत और बुखार को नियंत्रित करने के लिए एक लोकप्रिय हर्बल उपचार बनी हुई है। सैलिसिन जैसे यौगिकों के लिए धन्यवाद, थोक सफेद विलो छाल का अर्क यदि थोड़े समय के लिए उचित रूप से उपयोग किया जाए तो यह सूजन संबंधी दर्द को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से कम कर सकता है। जबकि नियमित दर्द या बुखार की दवाओं का विकल्प नहीं है, सफेद विलो छाल एक अतिरिक्त उपकरण है जिसका उपयोग कुछ स्थितियों के लिए चिकित्सा मार्गदर्शन के तहत किया जा सकता है। लेकिन आवश्यक सावधानी बरतें और उपयोग से पहले फायदे और नुकसान के बारे में जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
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सन्दर्भ:
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